Atletik kraft

Styrke Atletik er en sport, der tester styrken af ​​konkurrenterne på forskellige måder, i mange tilfælde ligner Styrkeløft øvelser, hvorfor mange powerlifters har med succes konkurreret i "strongman konkurrencer." Men forskellen er, at i atletik force er nødvendigt at have en god styrke og god hastighed, som ikke er fælles i andre sportsgrene i styrke. Atletik tvinge yderligere baseret på traditionelle Highland Games. Det blev i Spanien indført under navnet "stærkeste mand SPANIEN" i 1998, som Spanien Bodybuilding mester, Don Josep A. Baldayo Badenes, formand for den spanske sammenslutning af styrke atleter. Atleter ikke altid præsentere de samme begivenheder, men at ændre sig over tid. Det er heller ikke altid det samme antal hændelser, hvilket også varierer. Normalt er der seks til otte arrangementer for konkurrence, sjældent bliver ni begivenheder.

Træning

Træning en styrke atlet har elementer af vægtløftere, vægtløftning og kredsløbstræning.

I gymnastiksalen, bør du udvikle den samlede styrke af kroppen, at de vigtigste øvelser udvikle styrke atlet er så døde vægt, squats og presser, plus elementer af vægtløftning øvelser såsom trækkraft.

Det er også vigtigt at udvikle gribestyrke, som i vægtløftere og vægtløftning er ikke noget stort behov, men styrke i atletik er temmelig vigtigt.

Udover fitness træning skal træne med de redskaber, der anvendes i konkurrencen, samt have styrke, udholdenhed og atletiske konkurrenter har brug for at vide for at bruge de vigtigste redskaber.

Popularitet i den angelsaksiske verden

De atletik konkurrencer force bliver stadig mere populære, især i den Anglo verden igen. Det skyldes til dels, at oprettelsen i 2001 af konkurrencen Strongman Super Series og konkurrenceprogrammet for ESPN. I den engelsktalende verden begyndte udtrykket stærk til at blive brugt i det nittende århundrede til at henvise til skærme af kraft, som på spansk kaldes ofte en stærk. Mange viste deres styrke i cirkus eller løfte vægte i pressen bøjet.

Allerede i de sidste tredive år af det tyvende århundrede stærke mand det blev brugt til at betegne atleter demonstrerer deres evne i bedrifter af styrke, ligesom løft sten og andre tunge genstande. Den vigtigste konkurrence af denne art er den stærkeste mand i verden, der blev grundlagt i 1977. Siden 90'erne har interesse rundt omkring i verden for denne sport er begyndt at stige, og fitnesscentre er mere populære i dag end for et par år siden.

Siden 1995 er der International Federation of styrke atleter, IFSA, den vigtigste organisation stærk siden da peger på en sundhedspolitik og en sport, der er inden for rækkevidde af alle lande i verden.

I 2005 blev IFSA delt af verdens stærkeste sponsoreret af Met-Rx og skabte mennesket konkurrence Den IFSA verdens stærkeste mand. World Strongman Cup Federation, WSMCF skabte VM Atletik kraft i 2004.

I dag er mange bevægelser har sluttet stærk til øvelser med vægte, men i de fleste tilfælde med langt lettere vægte.

Begivenheder

  • Carry og træk - I dette tilfælde fem atleter konkurrerer på et tidspunkt og skal bære to meget tunge vægte i hver hånd.
  • Løft af gigantiske log - En kuffert meget vægt placeres vandret bag en atlet skal dette gå op det antal gange, du kan.
  • Skub lastbil - En atlet skal skubbe en enorm lastbil til målstregen. Den ganardor er det gjort på kortest tid.
  • Dødvægt med tønder - en atlet skal øve vægt døde med en bil, når du kaster tønder meget vægt.
  • Squat tønder - Atleten skal gøre det samme som i den foregående begivenhed, men i squats.
  • Løft over hovedet - En atlet skal løfte en kuffert som en bar på hovedet og gøre det størst mulige antal gentagelser.
  • Walk Farmer - Atleter skal indlæse to jern kufferter nok vægt indeni.
  • Dødvægt - Dødvægt modsætning til tønder, denne gang en bil er brugt.

Store konkurrencer

  • Den stærkeste mand i verden
  • Strongman Super Series
  • Den svageste mand knude IFSA
  • Arnold Strongman Classic

Forvirring

Ofte stærke mænd er forveksles med bodybuildere og powerlifters. Men det er ikke sandt, fordi de ikke altid har store styrke bodybuildere og powerlifters ikke altid ved, hvordan man anvender kraft til at hæve sten, hjul eller andre objekter med uregelmæssige former. Også god hastighed udholdenhed kort af brute force er også nødvendig.

Berømte stærke mænd

Gammel

  • Angus Graham
  • Angus MacAskill
  • Arthur Saxon
  • Alexander Zass
  • Zishe Breitbart
  • Louis Uni Apollon
  • Eugen Sandow
  • Ivan Poddubniy
  • George Hackenschmidt
  • Charles Atlas
  • Jack Lalane
  • Great Antonio
  • Paul Anderson

Moderne

  • Bruce Wilhelm
  • Don Reinhoudt
  • Geoff Capes
  • Bill Kazmaier
  • Jón Páll Sigmarsson
  • Gary Taylor
  • Magnús Ver Magnússon
  • Jamie Reeves
  • Riku Kiri
  • Svend Karlsen
  • Janne Virtanen
  • Magnus Samuelsson
  • Jouko Ahola
  • Glenn Ross
  • Hugo Girard
  • Phil Pfister
  • Mark Henry
  • Johnny Perry
  • Vasyl Virastyuk
  • Žydrūnas Savickas
  • Sebastian Wenta
  • Mariusz Pudzianowski
  • Terry Hollands
  • Dominic Filiou
  • Jesse Marunde
  • Moriana Pedro Pina
  • Travis Ortmayer
  • Derek Poundstone
  • Kevin Nee
  • Arild Haugen
  • Ariel Lura

Kvindelige kategorier

Der er både kvindelige kategorier atletik styrke i deres aparentadas discipliner. De er beregnet til kvinder, der er aktive eller udnytter med sin fysiske styrke, eller en kvinder konkurrerer i konkurrencer af styrke. Algosajón i verden kaldes StrongWomen.

Traditionelle stærke kvinder

Traditionelt kvinder var relateret til stærke præstationer i cirkus, med spillesteder og aktiviteter, der behandles med sin fysiske styrke, som er gymnastiksalen.

Nogle af de mest anerkendte i de sidste stærke kvinder:

  • Minerva, som er født i New Jersey.
  • Charmion, født i Sacramento, Californien.
  • Vulkan, som er født i Abergavenny, Wales.
  • Sandwina Katie, som er født i Wien, Østrig.
  • Russel Ivy, født i 1907 i Croydon, England.
  • Joan Rhodes, født i 1920 i England

Den stærke kvinde i dag

I dag henviser udtrykket til kvinder stærke kvinder, der konkurrerer i begivenheder som den årlige Verdens Stærkeste Kvinde konkurrence, W, der blev godkendt af Den Internationale Sammenslutning af styrke atleter, IFSA og tv-transmitteret af ESPN årligt. I disse konkurrencer, deltagerne konkurrere i begivenheder såsom Farmer Walk, løft skjold og andre.

Nogle af de stærkeste kvinder i dag er:

  • Jill Mills, vinder af flere kompetencer VSV herunder uropført i 2001
  • Robin Coleman, der tog tredjepladsen i 2001 konkurrencen VSV.
  • Becca Swanson, opnået verdensrekord i vægtløftning.
  • Aneta Florczyk, vinder af WSW 2005.
  • Cynthia Morrison, vægtløftning
  • Elizabeth Horne, vægtløftning
  • Titania Rhea, vundet mange poster i vægtløftning.
Forrige artikel Andrea Appiani
Næste artikel Acequia dæmningen Fabara

Relaterede artikler