Forstuvning

FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
06-02-2018 Ole Dybvad F

En forstuvning, ledbånd forstuvning eller stamme er en skade på ledbåndene ved oppustethed, overdreven strække, vride eller tåreflåd, ledsaget af blå mærker og hævelse og smerte, der forhindrer fortsat bevæger skadelidte.

Den stammer i regionen ramt fælles ved mekanisk påvirkning eller vold.

Ikke at forveksle med forstyrrelser, hvilket er en mere alvorlig skade, der involverer at ændre placeringen af ​​leddet og adskillelse fra deres knogler. Eller med tåre, hvilket er skader på muskelvæv.

Egenskaber

Forstuvninger forårsage betændelse og smerte, der forårsager funktionsnedsættelsen og endda midlertidig lammelse.

Tilbagebetalingsperioden varierer i forhold til sværhedsgrad og af skaden.

De mest almindelige forekomster er i anklen, albue, håndled og tommelfinger. Du påvirkede også nakke, skulder og andre områder som rygsøjlen.

Visse sportsgrene ofte medføre kroniske skader, uden taksonomiske:

  • Ankel: Volleyball, basketball, skateboarding, fodbold, taekwondo, cheerleading, rugby, pogo, paintball, BMX og håndbold.
  • Knæ: Volleyball, basketball, tennis, fodbold, cheerleading, rugby, håndbold og jiu-jitsu.
  • Elbow: Tennis, basketball, baseball, hockey, cheerleading, rugby, jiu-jitsu.
  • Skulder: Baseball, basketball, cheerleading og rugby.
  • Sikkerhedskopiere: Fodbold.

De hyppigste skader er:

  • Ankel: "LCL" og "Ligament talus, fibula eller calcaneus."

Klassifikation

Afhængig af sværhedsgraden af ​​skaden, kan det henvise daglig tale "mild" til "alvorlig".

Klinisk er de inddeles i 3 typer:

  • Grade I: En forstuvning undertiden kaldes, er delvis ledbånd stammen svarer til skader omfatter ikke brud eller tåreflåd. På fysisk undersøgelse, ledhævelse og smerter forekommer normalt i varierende grader, men kan gøres bevægelser, og disse er normalt. Med den rette behandling, nyttiggørelse er komplet og uden mén. Det er almindeligt symptom på genetiske sygdomme, der rammer bindevævet såsom Ehlers-Danlos fælles hypermobilitet syndrom.
  • Grade II er kendetegnet ved hel eller delvis revet ledbånd. Det præsenterer unormalt store bevægelser af leddet og svære smerter. Recovery er normalt færdig, men kræver mere behandlingstid, men kan nå følgesygdomme af mild til moderat.
  • Grad III: komplet brud på ledbånd med knogle avulsion. Bristning af flere ledbånd kan føre til forstyrrelser, hvis den artikulære kongruens er helt tabt. Radiografi er vigtigt at registrere de særlige kendetegn ved knoglelæsion. Næsten altid sequelae moderat til svær.

Behandling

.Tratamiento Ankel Afhængigt af graden af ​​ankelskade bør gøre en klassificering, som middel til at genvinde ændres afhængigt af graden af ​​hver.

-Den Skader klasse I: er de mindst virkning og sværhedsgrad. I disse er det vigtigste er hurtigst fjerne muligt inflammation og smerte. Smerte medicin som ibuprofen for inflammation og vi er underlagt loven RICE, hvor de første 24-48 timer er de vigtigste lægemidler administreres. Når forbi de første 2-3 dage, bør du se en fysioterapi behandling af aktuelle smertestillende terapi, massage, ultralyd og laser terapi. 5-6 dages øvelser bør gøres for at mobilisere og styrke den periartikulær muskulatur også proprioception øvelser med ustabil jord. 7-8 dagen kan føre et normalt liv. I de radiologiske undersøgelser ikke afslører ændringer.

-De Skader Grade II er af moderat sværhedsgrad. Den første ting at vurdere, er, om du har brug for kirurgi eller konservativ behandling er mest almindelig. Til kirurgisk behandling består reducere inflammation og smerte ved ikke-steroide lægemidler, som i ovenstående afsnit til operation og efter behandling ville være så konservativ. Konservativ behandling ville være det samme som ovenfor, men med længere perioder, dvs, de første 24-48 timer, og derefter den samme periode af fysisk terapi ville være omkring 7-10 dage, som vil forblive anklen med en forbinding i 3-4 dage. Efter øvelserne blev afholdt i progression i 5-7 dage begyndende med bløde mobiliseringer, proprioceptive øvelser og til sidst vender og zigzag karriere. I alt 15-20 dage ville være parat til sport. I de radiologiske undersøgelser kan forekomme gabende velformuleret og kan også wrenching af den femte metatarsal hoved.

-De Skader klasse III er de mest alvorlige og længste opsving. I denne type skade oftest de kræver kirurgi for fuldstændigt brud af ligamenter. Seriøs behandling til kirurgi som i det foregående afsnit, der fokuserer på smerte og inflammation, holder de første 24-48 timer med reglen. Efter skaden men forskellen lige begyndt genoptræning tid. Den fysioterapi behandling ville tage omkring 20-25 dage, som vil forblive anklen med en funktionel bandage i omkring 10-15 dage. Progressionen udnyttelsesperiode varede omkring 14 til 17 dage i disse læsioner, som er meget vigtig på grund af den manglende stabilitet, som er tabt ligament brud. Hvilket mellem halvanden måned eller to måneder, jeg ville være klar til normalt liv.

Behandling RHICE

  • Hvile / Sleep: Skaden skal forblive stationær og kan ikke foretages yderligere kraft på det sted, den forstuvning: for eksempel i tilfælde af en forstuvet ankel, gåture bør undgås.
  • Is: Is bør anvendes straks til forstuvning at mindske smerter og hævelse forårsaget af skaden. Det kan anvendes i 10-15 minutter, 3 til 4 gange dagligt. Ice kan kombineres med en forbinding for at yde støtte til de ramte led.
  • Komprimering er nødvendigt at anvende forbindinger, bandager eller andre indpakninger til immobilisering og støtte skade. Når bandagen er lavet af en forstuvning, bør mere pres påføres på mest distale del af læsionen og fald mod hjertet; Dette tillader en del af sårvæskerne ledes ind i blodbanen, og recirkuleres. Under ingen omstændigheder skal kompression klippe eller drastisk komprimere medlem engageret cirkulation.
  • Højde: Hold de ramte led forhøjet forstuvet tillader yderligere at minimere hævelse og hjælpe med at reducere blå mærker.

Funktionel rehabilitering

Langvarig immobilisering fører som regel til udvikling af muskelatrofi og fælles stivhed, så den søger at fjerne immobilisering ASAP.

Komponenterne i en effektiv rehabilitering for alle forstuvning skader, der involverer kroppen regionen generelt og især de involverede led bør kræves gradvist at øge rækkevidde og bredden af ​​bevægelser og øvelser, der styrker musklerne afhængigt af naboerne patientens tolerance over for smerte.

Ved typen

  • Grad I: konservativ behandling, se lægemiddel, fysioterapi. Påfør en lys immobilisering ved skinne eller bandager. X-ray viser ingen skade.
  • Grade II: konservative eller kirurgisk behandling, afhængig af skaden. Anvend en stiv immobilisering kan placeres i en støbt til at immobilisere bedre skadede lem eller led. Det anbefales at holde hvile.
  • Grad III: alvorlige forstuvninger kræver normalt operation for at reparere iturevne ledbånd i knoglen Genindsæt eller erstatte det med en kunstig én. Det indebærer flere dages hvile og immobilisering af flere uger.

Alternativ behandling til tidlig mobilisering

Den klassiske behandling med held kan erstattes af en akut behandling baseret på:

  • Kryoterapi med skiftende belastning mobilisering og precociously i de første 12 timers direkte anvende is til det ramte led i 10 minutter vekslende med 5 minutters forsigtig mobilisering og minimal smerte og vægtbærende i tilfælde af den nedre ekstremitet anbefales.
  • Anvendelse af ler gips.
  • Bandage med hesteskoformede pude placeret omkring den ydre meleolo at øge forståelsen på dette område og lette evakueringen af ​​hæmatom.
Forrige artikel Foot binding
Næste artikel French Noon